詳細

なぜ日本人は老け込まないのか　日出ずる国の秘密　（英語から露訳）

Почему японцы не стареют. Секреты Страны Восходящего Солнца./ Автор: Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Сдзуки; Пер. с англ. Е.Г. Богдановой. (Новый образ жизни).

М., <РИПОЛ КЛАССИК> 544 c. hard

2013 年 ISBN 9785386037482 R114875

原著（英語）の表題は＜The Okinawa Program>で、その邦訳タイトルは「オキナワ式食生活革命　沖縄プログラム」。 Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.

価格(税込み)　 \3,960

数量

在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。