-
ハイクラスのスポーツマンの体力トレーニング 持久力の主な症状をともなう循環型スポーツ種目において
Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости : монография.
Мякинченко Е.Б., Фомиченко Т.Г., Крючков А.С.
М., Спорт 280 c. hard2022 年 ISBN 9785907225862 R232510
"В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости.
Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.
Книга предназначена для специалистов в области теории спортивной тренировки, студентов, аспирантов, преподавателей физкультурных вузов и тренеров. "価格(税込み) \6,820
在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。