詳 細

  • 佐久間健一　体幹リセットダイエット　究極の部分やせ　(英語から露訳)

    Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день / Переводчик: Швагер И.А. (Главные секреты женской красоты и здоровья)

    Сакума Кэнъити
    М., Эксмо, Бомбора 160 c. pap.

    2022 年   ISBN  9785041687588   R236223

    70x100/16 / Taikan Reset Diet. Kyukyoku No Bubunyase / Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки ? рельефнее, ягодицы ? выше и округлее. Хотя бы чуть-чуть приблизив тело к идеалу, мы становимся более уверенными в себе. Доктор и тренер Кэнъити Сакума разработал программу, позволяющую избавиться от привычек, заставляющих наше тело набирать лишний вес, и сформировать правильные паттерны, позволяющие скорректировать работу каркасных мышц. Как только эти мышцы начинают работать, тело становится подтянутым и красивым.
    В этой книге автор сосредоточился на семи частях тела:
    - талии,
    - нижней части живота,
    - ягодицах,
    - икрах,
    - предплечьях,
    - бедрах
    - и спине.

    В зависимости от потребности, вы можете прорабатывать только одну часть тела и таким образом добиться снижения жира (или мышечной массы ? например, в массивных икрах) и приобрести желаемые точеные формы. На это потребуется 4 минуты в день.

    価格(税込み)　   \4,950
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。