詳 細

  • 佐久間健一　佐久間メソッド　 1日5分で健康な筋肉をつくる日本システム （英語から露訳）

    Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день./ 3-е изд.; пер.на рус. (Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью)

    Сакума Кэнъити
    М., <ЭКСМО> 112 c. pap.

    2023 年   ISBN  9785041932541   R252735

    Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие ? недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

    価格(税込み)　   \3,080
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。