詳 細

  • 東洋の体操 ― 健康維持の黄金律（露訳）(中国、朝鮮、日本）（気効、八段錦、西式健康法、丹田呼吸法）

    Восточные гимнастики - золотые правила крепкого здоровья./ Пер.на рус. (Медицина Востока от 100 болезней)

    Минь Лао
    М., <АСТ> 256 c. hard

    2026 年   ISBN  9785171807603   R283692

    Когда мы начинаем путь к здоровью, часто ищем что-то новое, сложное, высокотехнологичное. Однако все важное и необходимое уже есть внутри нас, нужно лишь убрать лишнее, вернуться к простоте и вниманию к телу. Это подтверждают результаты использования четырех восточных оздоровительных систем — Цигун, Ши дуань цзинь, Таньчжон хохыппоп и методика Кацудзо Ниши.
    В основе каждой из гимнастик — система принципов и упражнений, направленных на восстановление физического и душевного равновесия.
    Цигун поможет укрепить организм и справиться с эмоциональным напряжением, Ши дуань цзинь — вернуть гибкость и упругость тела, дыхательные практики Таньчжон хохыппоп восстанавливают гармоничный ток энергии, а система Кацудзо Ниши улучшает состояние позвоночника и нервной системы.
    Внедряя эти системы в жизнь, вы узнаете, как открыть доступ к внутренним ресурсам организма и обрести здоровье и гармонию без "волшебных таблеток" и неимоверных усилий. Текст снабжен иллюстрациями и подробными схемами выполнения упражнений.

    価格(税込み)　   \4,840
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。